藤山和孝さんが書いた「イビキ改善マニュアル」が
口コミの評価で評判いいんだけど、
本当に効果あるのかなぁ?

このマニュアルを忠実に沿って
実践するだけで、自然とイビキが改善されるっていうのが
イマイチ信じられないんだよね・・・。

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手術をしたり、レーザー治療をしなくてもいいし
器具も一切使わないみたいだから
まずはこれを試してみようかな。

睡眠時無呼吸症が心配だし